La Sophrologie avec l’enfant : (A partir de 7 ans)
La sophrologie nous ouvre les portes d’une pédagogie nouvelle qui renforce les structures positives chez l’enfant. Afin de trouver des solutions efficaces, elle est basée sur tout ce qui va bien chez lui, et met entre parenthèses ce qui ne va pas.
La sophrologie permet d’apaiser l’enfant, de l’aider à se calmer, à gérer son impatience et à mieux se concentrer grâce à la respiration.
Et la pratique de l’hypnose peut se faire également avec des Enfants avec des techniques bien spécifiques appropriés aux Enfants.
une séance dure environ 1 heure.
La sophrologie avec L’Adolescent : (jusqu’à 16 ans)
La Sophrologie accompagne l’adolescent dans ses bouleversements. Elle lui permet de se réapproprier son corps, de reconnaître ses besoins et exprimer ses émotions. Il apprend à mettre de la distance entre lui et les angoisses de son époque pour retrouver confiance, concentration et créativité.
Et la pratique de l’hypnose peut se faire également avec des Adolescents avec des techniques bien spécifiques appropriés aux Adolescents.
une séance dure 1 heure.