ARRETER DEFINITIVEMENT LA CIGARETTE GRACE A L’HYPNOSE
L’Arrêt du Tabac : Dans un premier temps j’établi un bilan afin de préconiser un arrêt définitif en 1 seule séance ou un arrêt progressive en 2 séances.
Pour l’arrêt en 1 seule séance : Entretien approfondi, lors de cette séance je prépare celle-ci à l’aide des outils de la PNL (nettoyage émotionnel) mais également à l’aide d’outils en Sophrologie afin d’éliminer tout les obstacles et accompagner la personne dans la bonne direction de son changement le tout dans la bienveillance, de travailler sur la cause, sur les émotions et autres avant de travailler sur le problème du Tabac. Lors de celle ci un protocole est mis en place afin de changer le comportement négatif (la cigarette) par un autre comportement positif afin de se séparer de la cigarette en 1 séance ( tarif de 100 euros pour 1h30)
Pour les personnes qui veulent progressivement arrêter, Je donne la possibilité de pouvoir le faire en 2 séances (tarif de 55 euros la séance d’une heure).
Le sevrage peut provoquer des effets secondaires qui relèvent d’un traitement médical. Une prise de poids négligée, une anxiété mal évaluée, des éléments dépressifs insuffisamment corrigés, font craindre une rechute précoce. Traiter rapidement les effets secondaires éventuels d’un arrêt du tabac par hypnose permet de garantir la durabilité du sevrage.
Le tabac est une plante de la famille des Solanées. Il peut être mâché mais est surtout fumé. Les principaux éléments toxiques sont la nicotine, essentiellement responsable de la dépendance et des complications artérielles ; le monoxyde de carbone, provoquant une hypoxie (un manque d’oxygène) ainsi que le goudron, substance cancérigène.
Pourquoi l’hypnose est-elle si efficace ?
De façon schématique, on peut dire que votre esprit est composé de deux parties :
1. Votre Conscient
2. Votre Inconscient
Les composants de votre Conscient :
La logique :
La logique vous permet de résoudre des problèmes, de prendre des décisions, de vous fixer des objectifs.
C’est très utile, mais insuffisant pour arrêter de fumer.
Logiquement, vous connaissez tous les méfaits et les dangers de cigarette, vous savez que ce n’est pas bon pour votre santé, pour votre entourage et pour votre portefeuille.
Pourtant, cela ne vous a pas permis d’arrêter.
Votre volonté appartient aussi à votre Conscient ; elle est nécessaire, mais pas suffisante.
Le problème est que si vous n’utilisez que votre logique et votre volonté pour arrêter de fumer, sur le long terme ce n’est pas soutenable.
Tant que vous n’avez pas résolu le conflit intérieur avec votre Inconscient, c’est comme une bataille sans fin que vous ne pouvez jamais arrêter de livrer.
Il faut donc aller voir ce qui se trouve dans votre Inconscient pour comprendre et résoudre ce conflit intérieur et pouvoir ainsi arrêter de fumer une fois pour toutes